某啲動作終於舉到「一楝」，只要肯做，進度快舆慢都係進步。
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某啲動作終於舉到「一楝」，只要肯做，進度快舆慢都係進步。
@benjaminpig0407 @bfc_benjamin_fitness_club
#唔好意思我下次會拉返高啲條褲 #啲動作開始要hold耐啲 #點冇時間都好都要諗辦法gym

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